Медицина Все новости Диетологи подсказали, какие продукты помогут при целлюлите

Диетологи подсказали, какие продукты помогут при целлюлите

Раздел: Медицина  

0

Диетологи подсказали, какие продукты помогут при целлюлите

Эти продукты отлично борются с целлюлитом.

Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении кровообращения и задержке жидкости в организме.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.

Эксперты составили список продуктов, которые нужно обязательно включить в рацион, чтобы бедра стали гладкими и упругими.

1. Бананы
«Первая помощь» в войне с целлюлитом — бананы. Секрет эффективности фрукта в том, что он содержит много калия, который выводит лишнюю воду из тканей, делая кожу более упругой и подтянутой. А вот кофе, наоборот, задерживает воду, поэтому от него стоит отказаться.

2. Овсяная каша
Овсяная каша без сахара также поможет распрощаться с проблемой. Связано это с тем, что овсяные хлопья содержат клетчатку, а значит, налаживают пищеварение и помогают контролировать вес. Также каша богата полезными антиоксидантами.

3. Куриная грудка
В куриной грудке содержится много белка — строительного материала для здоровых и упругих клеток кожи и мышц. Эксперты утверждают, что лучше всего ее сочетать не с крупами, а с сезонными овощами.

Читайте также:

4. Сухофрукты
Как и бананы, сухофрукты насыщены калием, они выводят из организма лишнюю жидкость, что препятствует образованию жировых тканей. Другое немаловажное свойство сухофруктов — их благотворное влияние на пищеварение.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: продукты, от целлюлита

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Названа диета, снижающая риск развития подагрыНазвана диета, снижающая риск развития подагры

Раздел: Медицина   0 Названа диета, снижающая риск развития подагры От какого продукта нужно отказаться.Тайваньские ученые считают, что вегетарианство может снизить риск развития подагры. Мучительное заболевание когда-то поразило Генриха VIII, передает Хроника.инфо

Врачи подсказали, какой напиток может защитить от рака желудкаВрачи подсказали, какой напиток может защитить от рака желудка

Раздел: Медицина   0 Врачи подсказали, какой напиток может защитить от рака желудка Этот популярный напиток снижает риск возникновения болезни.Регулярное употребление молока снижает риск возникновения рака желудка, утверждают японские исследователи из Университета

Медики рассказали, как вылечить акне на проблемной кожеМедики рассказали, как вылечить акне на проблемной коже

Раздел: Медицина   0 Медики рассказали, как вылечить акне на проблемной коже Есть простые народные средства и методы лечения. Что такое акне? Это группа заболеваний сальных желез. К примеру, угри появляется, когда