Медицина Все новости Медики рассказали, можно ли пить кофе на голодный желудок

Медики рассказали, можно ли пить кофе на голодный желудок

Раздел: Медицина  

0

Медики рассказали, можно ли пить кофе на голодный желудок

Кофе — напиток, с которого многие из нас начинают свой день.

Рекомендации о том, какие напитки не подходят для употребления натощак, обнародовала национальная Ассоциация диетологов.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.

Первой в списке совершенно неподходящих натощак напитков заняла холодная вода. По словам специалистов, ее питье сразу после пробуждения провоцирует спазмы желудка, что чревато болью и нарушением пищеварения.

Также для употребления на пустой желудок может быть небезопасна минералка. Насыщенная газами, она раздражает нежные слизистые ткани пищеварительных органов, что может стать причиной воспаления.

Следующий напиток — кофе. Его главный компонент, кофеин, активизирует работу выделительной системы организма, который начинает усиленно производить пищеварительные соки и желчь. Если в желудке при этом нет еды, подобные выделения, полные кислот, могут сильно повредить тканям, запустив механизмы развития гастрита и язвы.

Кстати, похожим эффектом обладают соки, — поэтому их тоже не нужно пить натощак, иначе в желудке начнется. «самоедство».

Нежелательны для пустого желудка и кисломолочные напитки – их лучше употреблять после основного блюда. Если пить простоквашу или кефир натощак, содержащиеся в таком питье бактерии просто погибают в агрессивной среде пустого желудка и не приносят организму никакой пользы.

Читайте также: Названы симптомы проблем с печенью, которые нельзя игнорировать

Самым полезным питьем натощак медики считают чистую воду комнатной температуры.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: кофе, натощак, вред для здоровья

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Диетологи объяснили, почему нужно есть горький шоколадДиетологи объяснили, почему нужно есть горький шоколад

Раздел: Медицина   0 Диетологи объяснили, почему нужно есть горький шоколад Немногие знают, но темный шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы. Горький шоколад — это самый настоящий суперфуд. В его составе содержится огромное

Вес женщины до беременности влияет на риск осложнений при вынашивании ребенкаВес женщины до беременности влияет на риск осложнений при вынашивании ребенка

Раздел: Медицина   0 Вес женщины до беременности влияет на риск осложнений при вынашивании ребенка В своих выводах специалисты опираются на результаты анализа более 25 исследований. Ученые приводят данные, которые доказывают: вес

Ученые рассказали, от какой боли спасает ананасУченые рассказали, от какой боли спасает ананас

Раздел: Медицина   0 Ученые рассказали, от какой боли спасает ананас Для большинства людей это открытие стало неожиданностью. Ученые сделали заявление, что потребление ананаса поможет предотвратить появление болевых ощущений в спине, сообщает