Медицина Все новости Ученые исследовали влияние бессонницы на длительность жизни

Ученые исследовали влияние бессонницы на длительность жизни

Раздел: Медицина  

0

Ученые исследовали влияние бессонницы на длительность жизни

Предположения многих людей не подтвердились.

Людей, которые беспокоятся из-за негативного влияния недосыпа на здоровье, успокоили австралийские ученые. Они установили, что бессонница не оказывает фатального влияния на продолжительность жизни человека, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.

Команда научных специалистов из Университета Флиндерса проанализировала данные 17 исследований, в ходе которых изучалась возможная связь между бессонницей и ранней смертью. В результате учеными был сделан вывод о том, что хотя бессонница коррелирует с развитием разных отклонений, вероятность смертности она все же не увеличивает.

«Нет определенных доказательств того, что бессонница существенно влияет на продолжительность жизни», — резюмировали специалисты.

Негативное влияние бессонницы на здоровье отмечалось в ходе многих исследований. У тех, кто не высыпается, повышается содержание гормонов стресса и в результате вырастает кровяное давление. Одновременно нарушается сердечный ритм и начинаются перебои в работе иммунной системы, — как следствие, развивается нервозность и склонность к инфекционным болезням.

Но исследователи считают, что вред от бессонницы, если уж она случилась, хотя и есть, то он обратим. Для этого достаточно дать себе возможность поспать нормальные 7-9 часов. По их словам, даже известные в истории пытки бессонницей не приводили к летальному исходу, несмотря на страдания, испытываемые людьми.

Читайте также: Названы основные преимущества острой пищи

Ученые констатировали, что схожие эксперименты с лишением сна животных дают дополнительные доказательства того, что бессонница как таковая не влияет на продолжительность жизни. Как выразились при этом специалисты, «сама по себе она несмертельна, но причины, которые вызывают бессонницу, иногда могут убивать».

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: бессонница, длительность жизни

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Эти симптомы помогут распознать нехватку йода в организмеЭти симптомы помогут распознать нехватку йода в организме

Раздел: Медицина   0 Эти симптомы помогут распознать нехватку йода в организме Врачи рекомендуют обращать внимания на такие проявления. Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и

Медики объяснили, кому желательно регулярно есть яйцаМедики объяснили, кому желательно регулярно есть яйца

Раздел: Медицина   0 Медики объяснили, кому желательно регулярно есть яйца Этот продукт защитит вас от инсульта.Исследование, проведенное с участием 146 000 добровольцев убеждает, что ежедневное потребление яиц защитят вас от инсульта.

Супрун рассказала, как есть сало с максимальной пользойСупрун рассказала, как есть сало с максимальной пользой

Раздел: Медицина   0 Супрун рассказала, как есть сало с максимальной пользой 100 граммах сала содержится почти 40 граммов полезных жиров.Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала, как правильно есть сало