Медицина Все новости Названы способы унять головную боль без лекарств

Названы способы унять головную боль без лекарств

Раздел: Медицина  

0

Названы способы унять головную боль без лекарств

Головные боли нередко возникают из-за нехватки организму влаги.

Иногда не обязательно пить лекарства, чтобы унять головную боль. Врачи рассказали о простых способах, помогающих справиться с данной проблемой.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на medikforum.ru.

Способ унять головную боль №1: выпить воды. По словам специалистов, головные боли нередко возникают из-за нехватки организму влаги. Если после выпитого стакана воды боль проходит, значит, дело именно в этом.

Способ унять головную боль №2: горячий чай с сахаром. При добавлении сахара в чай из заварки выделяется больше катехинов – веществ, обладающих выраженным анальгезирующим и антимикробным действием.

Способ унять головную боль №3: расчесать волосы. Эксперты советуют расчесывать пряди ото лба к затылку мягкими движениями. Это поможет вызвать приток крови к голове, достаточный для купирования боли.

Способ унять головную боль №4: массаж. Если болит в передней части головы, полезно массировать виски. Боль в затылке – сделайте массаж участков тела за позвоночником.

Способ унять головную боль №5: расслабиться. Пожалуй, самый простой способ: ничего особенного делать не нужно, только лечь, закрыть глаза, расслабить все тело и полежать так 10-15 минут, лучше в обстановке тишины.

Способ унять головную боль №6: свежий воздух. Он тоже хорошо помогает от головной боли. Поэтому бывает полезно хорошо проветрить комнату или погулять на свежем воздухе.

Читайте также: Названы продукты, провоцирующие головную боль

Способ унять головную боль №7: холод. Воздействие холодом сужает кровеносные сосуды в болезненной области и снижает болевые ощущения. Заверните в полотенце пакет с кубиками льда или замороженными овощами и приложите ко лбу, вискам или затылку на 10-15 минут.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: лекарства, боль

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Врачи назвали лучший продукт для мужского здоровьяВрачи назвали лучший продукт для мужского здоровья

Раздел: Медицина   0 Врачи назвали лучший продукт для мужского здоровья Какао полезно не только для улучшения кровообращения мозга в пожилом возрасте, но и сексуальной жизни. Американские исследователи пришли к выводу, что

Травмы позвоночника начнут лечить стволовыми клеткамиТравмы позвоночника начнут лечить стволовыми клетками

Раздел: Медицина   0 Травмы позвоночника начнут лечить стволовыми клетками В экспериментах эти клетки успешно проявляли себя. Японские ученые из Университета начинают уникальное клиническое исследование с участием пациентов, которые получили травмы позвоночника.

Медики рассчитали оптимальную для здоровья продолжительность снаМедики рассчитали оптимальную для здоровья продолжительность сна

Раздел: Медицина   0 Медики рассчитали оптимальную для здоровья продолжительность сна Спать дольше восьми часов в день опасно для жизни.Сон продолжительностью более 8 часов каждую ночь увеличивает вероятность преждевременной смерти Исследование показало,