Медицина Все новости Медики рекомендуют отказаться от этих продуктов

Медики рекомендуют отказаться от этих продуктов

Раздел: Медицина  

0

Медики рекомендуют отказаться от этих продуктов

Рацион питания рекомендовано освободить от 4 продуктов

Исключению подлежат те продукты питания, которые не просто бесполезны, а опасны для здоровья человека, заявили диетологи, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua

Лучше отказаться от употребления опасных продуктов раз и навсегда, сообщила электронная газета ZIV.ru, ссылаясь на научные данные. В частности, эксперты призвали не позволять себе употреблять в пищу маргарин, а также продукты, в которых он содержится (в основном это готовые кондитерские изделия и выпечка).

«Маргарин опасен тем, что содержит в себе огромное количество транс-жиров, образуемых в процессе химической модификации растительных жиров, из которых он производится. При частом или ежедневном их употреблении у человека серьезно возрастает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени, онкологических заболеваний», — предостерегли эксперты.

Другой опасной едой специалисты назвали фастфуд — блюда быстрого приготовления. Такая пища также становится источником опасных транс-жиров, помимо которых в ней также присутствуют насыщенные жиры, консерванты, искусственные красители и ароматизаторы.

Вердикт специалистов таков: «Постоянное употребление быстрой еды пагубно сказывается на состоянии желудка и кишечника, увеличивает риск развития аллергических реакций».

Также ученые советуют «очистить» свой рацион питания от различных колбасных изделий. Они утверждают, что многие продукты этого ряда содержат в себе «букеты пищевой химии», способные вызывать болезни ЖКТ, бесплодие и даже недостатки в детском развитии.

«Особенно опасна копченая колбаса, она содержит больше жира и канцерогенных продуктов копчения, чем та же вареная колбаса», — высказались эксперты.

Читайте также: Эти продукты могут навредить мужскому здоровью

Четвертое место в рейтинге самых вредных в рационе питания заняли газированные напитки. По словам специалистов, такие напитки содержат даже не большое, а просто огромное количество сахара, и потому бьют по поджелудочной железе, угрожая организму возможным панкреатитом и диабетом второго типа. Кроме того, в газировке имеются вредные Е-добавки.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: продукты, здоровье

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Диетологи назвали лучшие продукты для иммунитетаДиетологи назвали лучшие продукты для иммунитета

Раздел: Медицина   0 Диетологи назвали лучшие продукты для иммунитета 15 лучших продуктов для укрепления иммунитетаОт здоровья нашей иммунной системы зависит способность противостоять огромному количеству самых опасных и неприятных болезней. Эксперты назвали

Маленькие зрачки могут быть возможным симптомом рака легкихМаленькие зрачки могут быть возможным симптомом рака легких

Раздел: Медицина   0 Маленькие зрачки могут быть возможным симптомом рака легких Ученые исследовали симптоматику, наблюдаемую при различных формах раковых заболеваний. Исследователи изучили симптоматику онкологических заболеваний. Оказалось, что некоторые симптомы могут быть

Женский храп может вызвать серьезное заболеваниеЖенский храп может вызвать серьезное заболевание

Раздел: Медицина   0 Женский храп может вызвать серьезное заболевание Храп может вызывать серьезное нарушение дыхания. Немецкие ученые из клиники Мюнхенского университета пришли к выводу, что женский храп может спровоцировать сердечные заболевания. Об этом пишет