Медицина Все новости Врачи рассказали, при каком заболевании полезны кабачки

Врачи рассказали, при каком заболевании полезны кабачки

Раздел: Медицина  

0

Врачи рассказали, при каком заболевании полезны кабачки

Именно этот овощ больше всего нужен диабетикам.

Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.

Диабет представляет собой хроническое пожизненное расстройство, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. В 2012 году от диабета официально страдало 382 млн жителей нашей планеты, а в 2035 году их число составит 592 млн. Речь идет только о тех, у кого диабет диагностировали, а практика показывает, что до 30% пациентов с диабетом пока не знают об этом.

При диабете второго типа поджелудочная железа не производит достаточного количества инсулина, либо клетки организма человека не вступают в реакцию с инсулином. Данный гормон отвечает за контроль уровня глюкозы в крови. Среди симптомов диабета повышенная жажда, частое мочеиспускание, нарушения сна, расстройства зрения и сильный голод.

Крайне важно в случае диабета принимать необходимые и выписанные врачом лекарства, но стабилизировать уровень сахара в крови можно и с помощью правильного питания. Употребление кабачков позволяет предотвратить скачки уровня сахара в крови, как подчеркивают британские нутриционисты. Эти зелёные овощи не дают уровню сахару подниматься, поскольку они обладают низким гликемическим индексом. Кроме того, в кабачках содержится минимальное количество сахара и углеводов, зато они набиты пищевыми волокнами и прекрасно насыщают человека на длительный срок. Всё это играет важную роль в деле контроля диабета или его предотвращения.

Читайте также: Медики объяснили, когда рис может быть опасен для здоровья

В кабачках содержатся волокна разновидности полисахаридов, а также другие ценные нутриенты вроде пектина. Все они полезны для регулирования уровня сахара в крови. Кроме того, аналогичный эффект оказывают и лесные орехи, которые тоже нужно активно употреблять.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: кабачки, польза для здоровья

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Медики рассказали о полезных и вредных свойствах подсолнечного маслаМедики рассказали о полезных и вредных свойствах подсолнечного масла

Раздел: Медицина   0 Медики рассказали о полезных и вредных свойствах подсолнечного масла Вред и польза подсолнечного маслаПодсолнечное масло – довольно распространённый продукт, который есть в доме практически каждой хозяйки. Обычно его

Эти продукты способны продлить молодость организмаЭти продукты способны продлить молодость организма

Раздел: Медицина   0 Эти продукты способны продлить молодость организма Питание значительно влияет на процессы старения. Ученые из Института биологических исследований Солка в США сделали заявление, что употребление клубники и куркумы способно

В Одесской области ввели карантин из-за бешенстваВ Одесской области ввели карантин из-за бешенства

Раздел: Медицина   0 В Одесской области ввели карантин из-за бешенства Из области могут начать «убирать» животных. В Одесской области чиновники Измаильского района объявили о карантине в селе Матроска, где подтвердился случай