Раздел: Медицина 0 Медики назвали самые полезные для организма фрукты Фрукты из этого списка принято относить к суперфудам. Не вся еда одинаково полезна. И различие даже не в здоровой и вредной
Раздел: Медицина 0 Медики назвали самые полезные для организма фрукты Фрукты из этого списка принято относить к суперфудам. Не вся еда одинаково полезна. И различие даже не в здоровой и вредной
Раздел: Медицина 0 Выявлено негативное влияние сахара на психику человека Сахар может вызывать раздражительность и даже депрессию. Европейские исследователи из нескольких университетов (имени Гумбольдта в Германии, Уорик и Ланкастер в Великобритании)
Раздел: Медицина 0 Физические нагрузки признали способом профилактики слабоумия Это — не единственный способ предотвращения деменции. Регулярные физические нагрузки сокращают риск развития деменции и отодвигают сроки старения головного мозга. Таковы результаты
Раздел: Медицина 0 Названо оптимальное время для физических тренировок Время суток влияет на эффективность занятий спортом. Ученые из Калифорнийского университета их коллеги из Института науки им. Вейцмана провели исследования, позволившие выяснить,
Раздел: Медицина 0 Эти питательные продукты быстро утоляют голод Питательные не значит калорийные.Для быстрого утоления голода специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, клетчатки, воды.Весной особенно сильна мотивация
Раздел: Медицина 0 Диетологи рассказали, как убрать из рациона «лишние» калории Как создать калорийный дефицитВсе мы знаем, что для похудения нужно употреблять меньше калорий, чем мы расходуем. Таким образом создается калорийный