Медики рассказали о пользе апельсинового сока при гипертонии

Раздел: Медицина  

0

Медики рассказали о пользе апельсинового сока при гипертонии

Медики обнаружили неожиданный эффект от апельсинового сока.

Исследования указывают в пользу того, что всего 150 млн апельсинового сока в течение суток, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.

Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. О выводах специалистов, касающихся пользы такого напитка.

Гипертония является неприятным состоянием, создающим ряд проблем со здоровьем. Провоцировать скачки давления способны различные факторы, в том числе избыточный вес, вредные привычки, стресс и нездоровое питание.

Исследования указывают в пользу того, что всего 150 млн апельсинового сока в течение суток достаточно для сокращения рисков развития гипертонии. Это связано с имеющимся в составе напитка калием, помогающим избавить организм от избытка натрия.

Читайте также: Развенчаны популярные мифы о здоровом сне

Помимо сока, медики также рекомендуют в течение дня включать в рацион разные овощи и фрукты. В частности, повысить уровень калия помогут бананы, смородина и абрикосы.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: апельсиновый сок, гипертония

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *