Раздел: Медицина
0
Медики рассказали о пользе апельсинового сока при гипертонии
Медики обнаружили неожиданный эффект от апельсинового сока.
Исследования указывают в пользу того, что всего 150 млн апельсинового сока в течение суток, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.
Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. О выводах специалистов, касающихся пользы такого напитка.
Гипертония является неприятным состоянием, создающим ряд проблем со здоровьем. Провоцировать скачки давления способны различные факторы, в том числе избыточный вес, вредные привычки, стресс и нездоровое питание.
Исследования указывают в пользу того, что всего 150 млн апельсинового сока в течение суток достаточно для сокращения рисков развития гипертонии. Это связано с имеющимся в составе напитка калием, помогающим избавить организм от избытка натрия.
Читайте также: Развенчаны популярные мифы о здоровом сне
Помимо сока, медики также рекомендуют в течение дня включать в рацион разные овощи и фрукты. В частности, повысить уровень калия помогут бананы, смородина и абрикосы.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
