Медицина Все новости Медики назвали продукт, который помогает при повышенном давлении

Медики назвали продукт, который помогает при повышенном давлении

Раздел: Медицина  

0

Медики назвали продукт, который помогает при повышенном давлении

Этот вид бобовых содержит много пищевых волокон.

О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.

Специалисты из США порекомендовали способ поддерживать хорошее самочувствие при наличии проблем с давлением, который они сами оценили как эффективный и недорогой. Согласно их заключению, при гипертонии очень полезно регулярное употребление фасоли.

Этот вид бобовых содержит много пищевых волокон (20% от массы), которые, по словам исследователей, способствуют активному выведению из кишечника желчных солей и холестерина.

«Показатель холестерина в организме человека улучшается на 10%, если на протяжении трех недель съедать ежедневно по 120 г фасоли», — конкретизировали научные специалисты.

Именно благодаря своей способности активировать процесс очищения сосудов от холестериновых отложений фасоль и помогает улучшать состояние людей с повышенным артериальным давлением.

Читайте также: Назван один из самых полезных продуктов для гипертоников

Помимо этого, ученые назвали употребление фасоли «суперпрофилактикой» проблем с опорожнением кишечника. Фасолевые волокна способствуют предотвращению роста опухолей прямой и толстой кишки, заметили эксперты.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: Медики, продукт, давление

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Назван фрукт, помогающий снизить риск возникновения тромбозаНазван фрукт, помогающий снизить риск возникновения тромбоза

Раздел: Медицина   0 Назван фрукт, помогающий снизить риск возникновения тромбоза Ученые назвали защищающий от тромбоза фрукт. Ученые провели исследование и выяснили, какой фрукт помогает снизить риск возникновения тромбоза. Оказалось, что сохранить организм более здоровым

Медики рассказали, как алкогольные напитки могут повлиять на зрениеМедики рассказали, как алкогольные напитки могут повлиять на зрение

Раздел: Медицина   0 Медики рассказали, как алкогольные напитки могут повлиять на зрение На глаза алкоголь может оказывать два типа эффекта.С детства каждый человек слышит о пагубном влиянии вредных привычек на организм.

Этот бюджетный продукт называют «лекарством» от инсультаЭтот бюджетный продукт называют «лекарством» от инсульта

Раздел: Медицина   0 Этот бюджетный продукт называют «лекарством» от инсульта Еще один повод чаще есть яйца. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в