Медицина Все новости Названы продукты, стимулирующие рост волос

Названы продукты, стимулирующие рост волос

Раздел: Медицина  

0

Названы продукты, стимулирующие рост волос

На густоту и активность роста волос могут влиять не только специальные маски.

На здоровье наших локонов огромное влияние оказывает качество питания и продукты, составляющие основной рацион.

Поэтому, если Вы мечтаете поскорее отрастить длинные и красивые волосы, стоит обратить внимание на определенные продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина.

Красное мясо
В красном мясе содержится много железа, которое необходимо для здоровья и блеска волос. При нехватке гемоглобина корни волос хуже снабжаются питательными веществами и кислородом, а следовательно — растут медленнее.

Яйца
Яйца содержат в себе два важных для роста волос вещества — лейцин и биотин. Первый способствует более быстрому делению клеток, а второй оказывает непосредственное влияние на рост волос. Однако здесь следует помнить, что биотин плохо усваивается организмом в сочетании с белком. Поэтому для налаживания роста волос стоит отказаться от употребления белка.

Миндаль
Как и в яйцах, в миндале присутствует биотин, причем здесь он представлен в более усвояемой форме. Чтобы волосы росли быстрее, будет достаточно каждый день съедать по горсточке миндальных орехов.

Брокколи
Содержание в овоще витаминов С и А, которые оказывают непосредственное влияние на рост волос, стимулируют выработку подкожного сала, действующего как естественный увлажнитель и кондиционер для кожи головы и волос. Наличие кальция способствует укреплению волосяных фолликул.

Читайте также: Косметологи подсказали, как надолго сохранить молодость кожи

Клубника
Клубника очень богата витамином В5 (пантенолом), который препятствует образованию ранней седины и сохраняет цвет. Витамины В6 и В9 (фолиевая кислота) предотвращают выпадение волос, железо придает им крепость и силу.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: продукты, рост волос

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Медики подсказали, можно ли гипотоникам есть чеснокМедики подсказали, можно ли гипотоникам есть чеснок

Раздел: Медицина   0 Медики подсказали, можно ли гипотоникам есть чеснок Чеснок называют лекарством от тысячи болезней.Чеснок — одно из самых полезнейших растений. В силу его многочисленных целебных свойств, его рекомендуют к

Врачи объяснили, о чем сигнализируют слоящиеся ногтиВрачи объяснили, о чем сигнализируют слоящиеся ногти

Раздел: Медицина   0 Врачи объяснили, о чем сигнализируют слоящиеся ногти Ломкие, ослабленные, слоящиеся ногти – довольно распространённая проблема. Казалось бы, вы делаете абсолютно всё, чтобы не страдать от этого, но ногти

Медики назвали овощ, «убивающий» раковые клеткиМедики назвали овощ, «убивающий» раковые клетки

Раздел: Медицина   0 Медики назвали овощ, «убивающий» раковые клетки Ученые назвали лучшее «домашнее» средство против рака.Тертая морковь, благодаря химическому соединению бета-каротину, является домашним средством номер один против онкологических заболеваний. К такому