Врачи назвали один из самых полезных овощей для печени

Раздел: Медицина  

0

Врачи назвали один из самых полезных овощей для печени

Помидоры и яблоки помогают восстановить легкие курильщиков.

Употребляя доступные продукты питания, можно улучшить состояние легких, включая и курильщиков, констатировали ученые из США.

Представители науки считают, что курильщикам для оздоровления и восстановления легких нужно чаще есть помидоры и яблоки, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.

«Томаты и яблоки благоприятно воздействуют на состояние легких у людей с никотиновой зависимостью», — заявили специалисты.
По словам исследователей, помидоры и яблоки содержат вещества, которые защищают оболочки легких от повреждений и развития воспалений. Если в легких уже имеющиеся повреждения, то вещества в помидорах и яблоках способствуют их ускоренному восстановлению целостности тканей.

В пользу этого говорят данные эксперимента с участием 600 курильщиков. Ученые анализировали особенности их рациона, курения и состояния здоровья. Оказалось, что курильщики, регулярно употреблявшие помидоры и яблоки, обеспечивали свои легкие более надежной защитой от разрушения.

«У курильщиков, которые съедали небольшое яблоко и пару томатов ежедневно, состояние легких было лучше по сравнению с другими. Также они вдыхали больше воздуха», — сообщили авторы исследования.

Читайте также: Врачи выяснили, действительно ли алкоголь полезен для сердца

Они отметили, что эффективным для восстановления легких у курильщиков является употребление именно свежих помидоров и яблок — соки фреши такого результата не дают.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: помидоры, польза для здоровья

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *