Диетолог порекомендовала суточную порцию пасхального кулича

Раздел: Медицина  

0

Диетолог порекомендовала суточную порцию пасхального кулича

Антонина Стародубова, диетолог департамента здравоохранения Москвы, предупреждает, что пасхальный кулич очень высококалорийный, и его употребление стоит ограничить.

Диетолог предупредила, что кулич содержит много углеводов, порой это 50% от его массы. 100 граммов содержит примерно 320 килокалорий, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.

В ВОЗ рассчитали оптимальную порцию кулича в день, чтобы не нанести вред здоровью.

Специалисты советуют съедать не более 200 граммов кулича. Лучше насладиться небольшим кусочком выпечки, чем переедать и вредить своему здоровью.

Читайте также: Эксперт рассказала, как правильно выбирать мясо

Диетолог напомнила, что люди, больные диабетом, должны ограничиться маленьким кусочком, ведь переизбыток сахара может привести к негативным последствиям для здоровья.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: Пасха, кулич

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *