Медицина Все новости Названы полезные продукты для быстрого роста волос

Названы полезные продукты для быстрого роста волос

Раздел: Медицина  

0

Названы полезные продукты для быстрого роста волос

Несомненно, одним из символов женской красоты, а так же главной мужской слабостью — являются красивые и густые волосы.

Многие используют для поддержания здоровья своих волос разнообразные маски, бальзамы, используют различные травяные отвары. Но желаемый результат получить удаётся далеко не каждой красавице. Причина кроется в недостаточном поступлении в организм некоторых продуктов, которые и обеспечивают наши волосы силой, блеском и красотой, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на planet-today.ru.

Во-первых, стоит вспомнить о семенах подсолнуха. Именно они помогают защитить клетки волосяных фолликулов от свободных радикалов, губительно действующих на клетки. Многочисленные исследования показали, что лучшим помощником в этой борьбе является витамин «Е», который содержится в семечках. Чтобы наполнить организм этим витамином, достаточно съесть в день 60 грамм семян подсолнечника.

Вторым фактором влияющим на здоровье и рост волос, является железо. Проведённый в Корее эксперимент показал, что у людей, которые употребляли в пищу продукты, содержащие железо, волосы были крепче и гуще, по сравнению с контрольной группой. Достаточное количество железа содержит гусиная печень. При употреблении 58 грамм, вы обеспечите суточную потребность в этом элементе.

Читайте также: Врач назвал возможные ранние признаки инсульта

Ещё одной причиной по которой волосы не растут, а выпадают, является закупорка сосудов, приводящая к нарушению кровообращения. При закупорке кровеносных сосудов, которые питают волосяные луковицы, у человека наступает облысение. Для предупреждения развития атеросклероза хорошо помогает льняное семя которое содержит омега жирные кислоты. Данные о пользе льняного семени подтверждены научным исследованием в котором приняли участие 120 женщин, не страдающих какой-либо патологией. Женщины, принимавшие омега жирные кислоты на 86,1% уменьшили потерю волос. Их густота стала больше на 87,3%, а диаметр — на 86,1%.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: продукты, волосы

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Медики подсказали, как вылечить кашель и насморк народными средствамиМедики подсказали, как вылечить кашель и насморк народными средствами

Раздел: Медицина   0 Медики подсказали, как вылечить кашель и насморк народными средствами Если вас замучил сильный сухой кашель, народные целители рекомендуют обратить свое внимание на луковую микстуру. Народной медицине известно множество

Медики рассказали, как избежать встречи с супербактериямиМедики рассказали, как избежать встречи с супербактериями

Раздел: Медицина   0 Медики рассказали, как избежать встречи с супербактериями О супербактериях известно достаточно давно. Супербактерии — разновидность микроорганизмов, проявляющих завидную устойчивость к различным типам антибиотиков, включая даже последние поколения лекарств. Материал британской газеты

Медики рассказали, чем опасна домашняя пыльМедики рассказали, чем опасна домашняя пыль

Раздел: Медицина   0 Медики рассказали, чем опасна домашняя пыль Пыль приносится с улицы с одеждой и обувью. Обычная домашняя пыль состоит из органических и минеральных частиц, которые «отрываются» от всего, что нас окружает. Около 20% домашней пыли — это отмершие чешуйки