Медицина Все новости Врачи рассказали, почему нельзя заменять сахар медом

Врачи рассказали, почему нельзя заменять сахар медом

Раздел: Медицина  

0

Врачи рассказали, почему нельзя заменять сахар медом

Мед не так уж полезен.

Специалисты из Великобритании провели интересное исследование, где изучили «полезные» свойства меда, передает Хроника.инфо со ссылкой на ukrainianwall.com.

Оказывается, данное лакомство содержит в себе примерно 86 % свободных сахаров, которые чрезвычайно опасны для здоровья человека.

Отмечается, что к свободным сахарам относят все моносахариды и дисахариды, можно сказать, что это обычные опасные подсластители, которые регулярно добавляются в пищу.

Врачи утверждают, что безопасная доза меда — чайная ложка утром на голодный желудок. Все остальное — маркетинговый ход, на который ведутся потребители.

Вот, например, добавляя 7-граммовую ложку меда в чай, человек получает 6 граммов свободных сахаров, когда суточная норма не должна превышать и 30 граммов.

Читайте также: Врачи рассказали, с чем нельзя пить чай

Чрезмерное увлечение свободными сахарами или медом может привести к развитию ожирения, диабета 2 типа, заболеваниям зубов и печени, а в некоторых случаях стать причиной рака.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: сахар, мед, замена, вред

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Медики назвали привычку, «убивающую» сердцеМедики назвали привычку, «убивающую» сердце

Раздел: Медицина   0 Медики назвали привычку, «убивающую» сердце Отказ от завтрака доведет до инфаркта или инсульта.Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли

Медики рассказали, как некачественные импланты убивают тысячи пациентовМедики рассказали, как некачественные импланты убивают тысячи пациентов

Раздел: Медицина   0 Медики рассказали, как некачественные импланты убивают тысячи пациентов Более 1 000 человек умерло всего за три года. Более 1 000 человек умерло за три года после установки некачественных

Медики рассказали, почему не следует прерывать тренировкиМедики рассказали, почему не следует прерывать тренировки

Раздел: Медицина   0 Медики рассказали, почему не следует прерывать тренировки Перерывы в тренировках сводят на нет все усилия. Перерывы приносят непоправимый ущерб мышечной массе и уровню спортивной подготовки, сообщает Хроника.инфо со