Медицина Все новости Врачи рассказали, почему нельзя заменять сахар медом

Врачи рассказали, почему нельзя заменять сахар медом

Раздел: Медицина  

0

Врачи рассказали, почему нельзя заменять сахар медом

Мед не так уж полезен.

Специалисты из Великобритании провели интересное исследование, где изучили «полезные» свойства меда, передает Хроника.инфо со ссылкой на ukrainianwall.com.

Оказывается, данное лакомство содержит в себе примерно 86 % свободных сахаров, которые чрезвычайно опасны для здоровья человека.

Отмечается, что к свободным сахарам относят все моносахариды и дисахариды, можно сказать, что это обычные опасные подсластители, которые регулярно добавляются в пищу.

Врачи утверждают, что безопасная доза меда — чайная ложка утром на голодный желудок. Все остальное — маркетинговый ход, на который ведутся потребители.

Вот, например, добавляя 7-граммовую ложку меда в чай, человек получает 6 граммов свободных сахаров, когда суточная норма не должна превышать и 30 граммов.

Читайте также: Врачи рассказали, с чем нельзя пить чай

Чрезмерное увлечение свободными сахарами или медом может привести к развитию ожирения, диабета 2 типа, заболеваниям зубов и печени, а в некоторых случаях стать причиной рака.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: сахар, мед, замена, вред

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Эти правила помогут не набрать вес на майские праздникиЭти правила помогут не набрать вес на майские праздники

Раздел: Медицина   0 Эти правила помогут не набрать вес на майские праздники Можно легко набрать до 3 кг.Эксперты из Университетской клиники Рима Campus Bio-Medico рассказали, какие меры помогут не набрать вес

Развенчаны популярные мифы о диабетеРазвенчаны популярные мифы о диабете

Раздел: Медицина   0 Развенчаны популярные мифы о диабете О них пора забыть. Все ли вы знаете о диабете: его причинах, профилактике и табу для тех, кто испытывает «сладкую» боль в ногах

Ежедневное употребление этого фрукты продлевает жизньЕжедневное употребление этого фрукты продлевает жизнь

Раздел: Медицина   0 Ежедневное употребление этого фрукты продлевает жизнь Вкусно и полезно. По данным исследования, проведенного специалистами Американского химического общества, употребление всего двух яблок в день может продлить жизнь. В частности,