Медицина Все новости Врачи рассказали, что произойдет с организмом, если отказаться от кофе

Врачи рассказали, что произойдет с организмом, если отказаться от кофе

Раздел: Медицина  

0

Врачи рассказали, что произойдет с организмом, если отказаться от кофе

Кофеин влияет на разные органы.

Эксперты составили топ-10 плюсов отказа от кофеина. При этом авторы списка отметили, что речь идет не только о прекращении употребления кофе, но и чая, а также энергетиков и газировки, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на enovosty.com.

На первом месте рейтинга оказался плюс в виде меньшей тревожности. Дело в том, что избыток кофеина вызывает сильную обеспокоенность, скачки энергии и выработку стрессовых гормонов, информирует enovosty.com/news.

Второе место досталось крепкому сну, который вернется после отказа от кофеиносодержащих напитков.

Третья строчка топ-10 отошла абсорбции нутриентов. Дело в том, что при отказе от кофеина, организм человека начинает более эффективно поглощать некоторые полезные вещества. Это происходит поскольку в кофе содержатся танины, замедляющие абсорбцию таких элементов как железо, кальций и витамины группы B.

Четвертое место отведено здоровым зубам: кофеин, чай и другие подобные напитки ухудшают цвет эмали.

Пятая строчка оказалась у сбалансированных гормонов. Как показывают многочисленные исследования, кофеин меняет у представительниц прекрасного пола уровень эстрогена, что может негативно сказаться на здоровье.
На шестой позиции рейтинга — снижение артериального давления, что происходит при отказе от кофе.

Седьмое место отошло сбалансированной химии мозга. Дело в том, что кофе делает человека не только более энергичным, но и более раздражительным. Если убрать кофе, уйдут и перепады настроения.

Восьмая строчка — у меньшего количества головных болей.

На девятом месте — здоровое пищеварение. В случае употребления кофе часто возникают расстройства, поскольку кофеин оказывает на кишечник слабительное действие.

Читайте также: Ученые определили, как ожирение влияет на структуру мозга

На последней строчке рейтинга оказалось возвращение молодости. Кофеин нарушает процессы формирования коллагена, который крайне необходим для молодости кожи.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: кофе, отказ, последствия

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Обнаружено новое полезное свойство сыраОбнаружено новое полезное свойство сыра

Раздел: Медицина   0 Обнаружено новое полезное свойство сыра Сыр способен оказать благотворное влияние на слух человека.Американские ученые выявили свойства сыра, положительно влияющие на слуховой аппарат человека. Об этом пишет Хроника.инфо со

Медики подсказали, как избавиться от лишней воды в организмеМедики подсказали, как избавиться от лишней воды в организме

Раздел: Медицина   0 Медики подсказали, как избавиться от лишней воды в организме Регулярно занимайтесь спортом.Избыток жидкости вызывает вздутие и дискомфорт. А еще нередко приводит к появлению «водного веса», пишет Хроника.инфо со

Медики рассказали о пользе красного винаМедики рассказали о пользе красного вина

Раздел: Медицина   0 Медики рассказали о пользе красного вина Оно оказывает бактерицидное действие и укрепляет защитные функции организмаВрачи рассказали о пользе красного сухого вина, подчеркивая о важности умеренного его употребления, сообщает