Медицина Все новости Названы напитки, которые могут спровоцировать сахарный диабет

Названы напитки, которые могут спровоцировать сахарный диабет

Раздел: Медицина  

0

Названы напитки, которые могут спровоцировать сахарный диабет

Отказ от этих напитков защитит от диабета.

В Украине набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением.

Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.

Существуют лекарства, которые помогают регулировать уровень сахара в крови. Людям, столкнувшимся с проблемами при данной регуляции, также часто рекомендуют обращать внимание на питание. Но не меньшего внимания заслуживают и те напитки, которые мы употребляем. К примеру, алкоголь может увеличить риск диабета второго типа. Напрямую спиртное не связано с болезнью, однако все эти напитки калорийны, они приводят к набору лишнего веса и негативному воздействию на показатели сахара в крови. Это не значит, что человек вообще должен отказаться от алкоголя, однако его употребление следует ограничить для того, чтобы у организма были силы полностью перерабатывать поступающие калории.

Естественно, что такое же негативное отношение должно распространяться и на напитки, которые содержат сахар. В первую очередь речь идет о газировке, которая очень популярна в разного рода фастфуд кафе. В этих напитках полно калорий, но не следует считать диетическую газировку без сахара более полезной. Из-за неё, как и из-за использования искусственных подсластителей, в организме возникает сильное чувство голода, что грозит перееданием. То же самое касается и вроде бы полезных для здоровья фруктовых соков, продающихся в магазинах. К сожалению, они содержат огромные дозы сахара.

Читайте также: Названы ранние симптомы диабета, которые нельзя игнорировать

Так какие же напитки всё-таки будут полезны людям, желающим защитить себя от диабета? В первую очередь, это хорошая и качественная вода. Вы можете приготовлять напитки из фруктов и овощей в домашних условиях с помощью блендера или миксера. Даже наш любимый бабушкин компот из ягод или груш будет нормально воспринят организмом, если количество сахара в нём не достигнет астрономических пропорций.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: сахарный диабет, напитки

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Супрун объяснила, как правильно принимать витаминыСупрун объяснила, как правильно принимать витамины

Раздел: Медицина   0 Супрун объяснила, как правильно принимать витамины Лучше принимать витамины и минералы из натуральных продуктов. И.о. министра охраны здоровья Ульяна Супрун, которая в своих ежедневных блогах в соцсетях дает

Десять продуктов, предотвращающих появление тромбовДесять продуктов, предотвращающих появление тромбов

Раздел: Медицина   0 Десять продуктов, предотвращающих появление тромбов Их советуют есть чаще. Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа

Медики рассказали, какие суставы легче всего повредитьМедики рассказали, какие суставы легче всего повредить

Раздел: Медицина   0 Медики рассказали, какие суставы легче всего повредить Не все суставы организма одинаково прочны. Ученые Isabelle Cambré и Dirk Elewaut из Центра исследований воспаления VIB-UGent выяснили, что ключевыми факторами