Медицина Все новости Врачи назвали привычку, предотвращающую развитие инфаркта

Врачи назвали привычку, предотвращающую развитие инфаркта

Раздел: Медицина  

0

Врачи назвали привычку, предотвращающую развитие инфаркта

Самый простой способ избежать инсульта и инфаркта.

Японские ученые получили подтверждение того, что прием нескольких горячих ванн в неделю эффективно предотвращает риск развития самых опасных сосудистых патологий — инсульта и инфаркта.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.

«Достаточно 5 раз в неделю принять горячую ванну, чтобы защитить свое сердца от инфаркта, а сосуды — от инсульта. Максимальный оздоровительный эффект достигается при температуре воды 41°С», — сообщили японские специалисты из Ehime University.
Данное заключение было сделано учеными после проведения эксперимента с участием почти 900 мужчин и женщин. Добровольцы принимали ванны в среднем по 12 минут.

Замеры и анализ биохимических показателей работы организма в такие моменты показали: горячая вода способствует улучшению в кровоснабжении миокарда, снижению артериального давления. По словам врачей, привычка нежиться в ванне помогает купировать процессы, ведущие к неприятному явлению отвердения стенок артерий, повышающему угрозу образования тромбов и закупорки сосудов.

Показательно, что данные, полученные специалистами из Японии, согласуются с недавно опубликованными результатами исследования ученых из Бристольского университета (Великобритания), которые свидетельствуют: посещение сауны от 4 до 7 раз в неделю на две трети снижает риск развития инсульта (чего не происходит при более редких визитах в сауну).

Читайте также: Назван алкогольный напиток, предотвращающий развитие рака

Самое удивительное, но научные наблюдения также обнаружили, что люди, которые регулярно принимают горячую ванну, в меньшей степени подвергаются влиянию стрессов, а также чаще правильно питаются в сравнении с людьми, которые этого не делают.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: горячая ванна, инфаркт

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Медики назвали продукты, понижающие давлениеМедики назвали продукты, понижающие давление

Раздел: Медицина   0 Медики назвали продукты, понижающие давление Эти привычные продукты помогут гипертоникам.Ежедневное употребление йогурта или квашеной капусты может уменьшить артериальное давление и опасность инсульта или инфаркта. Эксперты в области здорового

Психологи рассказали, почему важно супругам спать отдельноПсихологи рассказали, почему важно супругам спать отдельно

Раздел: Медицина   0 Психологи рассказали, почему важно супругам спать отдельно Сон в разных комнатах спасает бракВсе большее количество семей переходят на эту систему жизни. Психологи рассказали, почему это так важно, пишет

Целлюлит: все что нужно знать об «апельсиновой корке»Целлюлит: все что нужно знать об «апельсиновой корке»

Раздел: Медицина   0 Целлюлит: все что нужно знать об «апельсиновой корке» Проблема, знакомая многим девушкам. Сезон купальников приближается, а это значит, что пришло время избавиться от целлюлита, передает Хроника.инфо со ссылкой