Медицина Все новости Этот малоизвестный продукт способствует похудению

Этот малоизвестный продукт способствует похудению

Раздел: Медицина  

0

Этот малоизвестный продукт способствует похудению

Диетолог назвала ценный продукт для похудения.

Диетологи назвали малоизвестный, но распространенный овощ, который является ценным для похудения. Это листовой продукт, который сделает любую диету намного эффективнее. Нужно только включить его в меню, и похудеть будет гораздо легче, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.

Диетолог Светлана Фус назвала ценный продукт для похудения, который она рекомендует всем читателям своего блога. Им оказался листовой овощ мангольд, или же листовой буряк, именуемый также ботвой. Итак, мангольд является диетическим продуктом, так как богат витаминами, клетчаткой, хорошо насыщает, но малокалорен.

Читайте также: Этот вид алкоголя способствует похудению

Эксперт советует употреблять мангольд в салатах, к гарнирам и разбавлять им привычные блюда, такие, как макароны. Благодаря пищевому волокну листовой буряк обеспечивает сытость и хорошее пищеварение, улучшая обмен веществ. Мангольд обогащает микрофлору кишечника, тем самым способствуя меньшему всасыванию глюкозы и жира. Это залог похудения, считает Светлана.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: похудение, овощ, продукт

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Найден белок, защищающий от опасных болезнейНайден белок, защищающий от опасных болезней

Раздел: Медицина   0 Найден белок, защищающий от опасных болезней В организме взрослых людей белок не активен.В организме взрослых людей белок не активен. По данным The Guardian, ученые установили, что в маточном

Диетологи рассказали, как бороться с ночным обжорствомДиетологи рассказали, как бороться с ночным обжорством

Раздел: Медицина   0 Диетологи рассказали, как бороться с ночным обжорством Чтобы не переедать перед сном и избавиться от соблазна заглянуть в холодильник вечером, нужно правильно питаться в течение всего дня и

Медики развеяли главные мифы о правильном питанииМедики развеяли главные мифы о правильном питании

Раздел: Медицина   0 Медики развеяли главные мифы о правильном питании Медики объяснили, какие заблуждения о правильном питании встречаются чаще всего.Многие прислушиваются к советам диетологов и стараются следовать принципам правильного питания, однако