Медицина Все новости Ученые выявили эффективнейший механизм похудения

Ученые выявили эффективнейший механизм похудения

Раздел: Медицина  

0

Ученые выявили эффективнейший механизм похудения

Самой действенной оказалась средиземноморская диета.

Средиземноморская диета является достаточно распространенной, однако не многие знают, в чем именно заключаются ее преимущества. Ученые рассказали о том, почему данный образ питания является одним из лучших, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.

Для того, чтобы выявить полный спектр положительных сторон средиземноморского типа питания, специалисты провели эксперимент на обезьянах. На некоторый период времени рацион животных состоял из продуктов, которые входят в состав рассматриваемой диеты.

Как выяснилось, приматы стали насыщаться существенно быстрее и перестали переедать. Ученые считают, что большая часть современных продуктов питания рассчитана на то, чтобы чувство голода утихало максимально медленно. Средиземноморская диета, напротив, насыщает организм довольно быстро, в связи с чем, нужды в дополнительных калориях не возникает.

Читайте также: Доказана эффективность виртуальной реальности в лечении аутизма

Диетологи отмечают, что рассматриваемые принципы формирования рациона помогут сохранить здоровье до глубокой старости. В качестве аргумента они приводят в пример высокий процент долгожителей в странах, где подобная диета считается нормой.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: средиземноморская диета, похудение

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Медики перечислили вредные свойства жвачкиМедики перечислили вредные свойства жвачки

Раздел: Медицина   0 Медики перечислили вредные свойства жвачки В жевательной резинке содержится элемент, который может вызвать астму и рак. Если вы видите на упаковке надпись, что продукт отбеливает зубы, в нем,

Терапевты рассказали, какие специи в сочетании с молоком лечат простудуТерапевты рассказали, какие специи в сочетании с молоком лечат простуду

Раздел: Медицина   0 Терапевты рассказали, какие специи в сочетании с молоком лечат простуду Медики посоветовали, с чем употреблять молоко.Организму предстоит пережить долгий период плохой погоды, холода и нехватки солнечного света. Медики

Врачи объяснили, почему возникают проблемы с суставамиВрачи объяснили, почему возникают проблемы с суставами

Раздел: Медицина   0 Врачи объяснили, почему возникают проблемы с суставами Воздействие некоторых факторов можно минимизировать. Артроз – распространенное заболевание, при котором постепенно разрушается внутрисуставной хрящ, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.