Медицина Все новости Названы основные полезные свойства абрикоса

Названы основные полезные свойства абрикоса

Раздел: Медицина  

0

Названы основные полезные свойства абрикоса

Этот фрукт содержит много пектина и очень полезен для здоровья.

Кандидат медицинских наук Анатолий Печёнка рассказал, какой фрукт является наиболее полезным для печени. По словам врача, это абрикос, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Дело в том, что плоды абрикоса известны высоким содержанием пектина. Этот компонент выводит из организма пестициды, ионы тяжёлых металлов и другие опасные вещества. Эксперт отметил, что в случае, если вы хотите помочь своей печени с помощью абрикосов, то следует употреблять в пищу более кислые плоды. Но при этом к употреблению абрикосов нужно отнестись с осторожностью, ведь этот фрукт противопоказан при гепатите.

К другим полезным свойствам абрикоса Печёнка отнёс способность фрукта улучшать память, помогать при профилактике заболеваний щитовидной железы, позитивно влиять на работу сердечно-сосудистой системы и даже помогать при избавлении от лишнего веса.

Интересно, что пользу для организма оказывает не только фрукт в свежем виде, но и напитки, которые из него можно приготовить. К примеру, смузи с абрикосами содержит суточную дозу различных витаминов. Но и тут следует быть осторожным: злоупотребите данным напитком – получите проблемы с кишечником в качестве побочного эффекта.

Читайте также: Медики предупредили о вредном свойстве гранатового сока

Добавим, что абрикосы – это источник каротина, калия, железа и витамина С. На 100 граммов абрикоса приходится всего 48 килокалорий, так что он популярен среди тех, кто сидит на диете. В пищу употребляется не только мякоть абрикоса, но и содержимое его косточки, из которой делают марципан и применяют в качестве заменителя миндаля. Сам абрикос часто используют для приготовления джемов, варенья, выпечки и даже ликёров.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: печень, абрикос

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Кардиологи подсказали, как быстро снять приступ тахикардииКардиологи подсказали, как быстро снять приступ тахикардии

Раздел: Медицина   0 Кардиологи подсказали, как быстро снять приступ тахикардии Как унять сердцебиение без лекарств.Бывают моменты, когда сердце внезапно начинает учащенно биться и не хочет возвращаться в нормальный ритм. Воспользуйтесь советами

Ученые подтвердили влияние стресса на онкологические заболеванияУченые подтвердили влияние стресса на онкологические заболевания

Раздел: Медицина   0 Ученые подтвердили влияние стресса на онкологические заболевания Связь между стрессом и высоким риском онкологии подтверждаетсяУченые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания, пишет

Ученые определили, как ожирение влияет на структуру мозгаУченые определили, как ожирение влияет на структуру мозга

Раздел: Медицина   0 Ученые определили, как ожирение влияет на структуру мозга На первый взгляд такая взаимосвязь не очевидна. Нидерландские исследователи изучили связь между избыточным весом и деятельностью головного мозга. Оказалось, что