Медицина Все новости Названа каша, способная предотвратить ожирение

Названа каша, способная предотвратить ожирение

Раздел: Медицина  

0

Названа каша, способная предотвратить ожирение

Результаты последних исследований.

Проверив связь между употреблением риса и риском возникновения ожирения, ученые пришли к выводу, что его употребление может защищать от избытка жира в теле, передает Хроника.инфо со ссылкой наhealthinfo.ua.

Регулярное, но при этом умеренное употребление риса способно предотвратить развитие у человека ожирения, — об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного специалистами из Колледжа гуманитарных наук в Киото (Япония).

«В странах, где жители едят в среднем по 150 г риса в день, уровень ожирения значительно ниже», — цитирует ресурс авторов проекта.

Прежде чем сделать этот вывод, ученые проанализировали рационы питания, свойственные жителям 136 стран с населением более 1 млн человек. Информация о рационах была представлена Продовольственной и сельскохозяйственной организацией ООН. Данные об особенностях питания были соотнесены с показателями распространенности ожирения, расходов на здравоохранение и ВВП на душу населения.

Ученые констатировали, что включение риса в регулярный рацион питания помогло бы задержать стремительное распространение ожирения среди населения планеты. Исследователи подсчитали: если бы каждый взрослый человек начал употреблять по 50 граммов риса в день, масштабы ожирения во всем мире сократились бы на 1%.

Читайте также: Эти бюджетные продукты способны защитить от гипертонии

Руководитель исследования, профессор Томоко Имаи, отметила, что употребление риса защищает от переедания – этому способствуют присутствующие в рисе клетчатка и питательные вещества. В то же время она высказалась о том, что слишком большое количество риса в рационе делает людей более склонны к диабету и метаболическому синдрому – этот продукт приводит к небольшому повышению уровню глюкозы в крови после приема.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: каша, ожирение

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Супрун рассказала, в каких случаях к больным будет выезжать «скорая»Супрун рассказала, в каких случаях к больным будет выезжать «скорая»

Раздел: Медицина   0 Супрун рассказала, в каких случаях к больным будет выезжать «скорая» В 70% случаев скорая не нужна. В большинстве случаев граждане Украины вызывают «скорую» тогда, когда она не нужна.

Диетолог рассказал, вредно ли есть овощи с кожуройДиетолог рассказал, вредно ли есть овощи с кожурой

Раздел: Медицина   0 Диетолог рассказал, вредно ли есть овощи с кожурой Чем вредна упаковка продуктов.У людей, которые вместе с продуктами могут в силу разных причин употребить и упаковку, может образоваться непроходимость

Назван способ омолодить организм на несколько летНазван способ омолодить организм на несколько лет

Раздел: Медицина   0 Назван способ омолодить организм на несколько лет После марафона жесткость аорты снизилась. Полугодовая подготовка к марафону и участие в нем способны буквально обратить вспять старение кровеносных сосудов и нормализовать давление. Доклад на эту тему был представлен