Медицина Все новости Ученые назвали условия для снижения заболеваемости раком

Ученые назвали условия для снижения заболеваемости раком

Раздел: Медицина  

0

Ученые назвали условия для снижения заболеваемости раком

Коррекция образа жизни позволяет сократить риск заболеваемости раком.

Здоровые привычки позволяют больше чем на треть снизить риск заболеваемости раком, заявили ученые из Университета Сан-Паулу и Гарвардского университета.

Совместная работа американских и бразильских специалистов показала, что около 115 тысяч ежегодных случаев рака в Бразилии обусловлены такими факторами риска, как курение, употребление алкоголя, лишний вес и ожирение, неправильное питание и недостаток физической активности. Профилактика этих явлений является самой эффективной мерой борьбы с раковыми заболеваниями, заявили исследователи.

По словам ученых, «коррекция образа жизни позволяет сократить риск заболеваемости раком гортани, легких, ротоглотки, пищевода и кишечника, по крайней мере, вдвое».

Специалисты назвали пять условий, которые действительно обеспечивают снижение заболеваемости раком.

1. Спорт. Ученые отмечают, что государство должно поощрять занятия спортом, популяризировать их среди населения. Важна доступность — у людей должна быть возможность заниматься спортом на площадках рядом с домом.

«Увеличение физической активности и занятия споротом гарантировано позволяют сократить смертность от рака и снизить количество новых случаев», — констатировали авторы проекта.

2. Снижение потребления алкоголя. В качестве меры по предотвращению заболеваемости раком ученые рекомендуют снижать потребления алкоголя до уровня менее 50 граммов в день.

3. Контроль ИМТ. Индекс массы тела свыше 25 означает избыточный вес. Ожирение – доказанный фактор повышенного риска рака.

Читайте также: Наличие братьев и сестер снижает риск рака, — ученые

4. Потребление кальция. Ученые отмечают важность достаточного потребления кальция с пищей, не менее 200-400 мг в день.

5. Сокращение табака. Для снижения заболеваемости раком специалисты считают эффективным сокращение потребления табака курильщиками минимум на треть.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: Ученые, рак

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Диетологи назвали продукты, которые могут ускорить старениеДиетологи назвали продукты, которые могут ускорить старение

Раздел: Медицина   0 Диетологи назвали продукты, которые могут ускорить старение 5 продуктов, которые сильно старят Стареют все, но некоторые – быстрее. Ускорить старение могут разные факторы, и некоторые из них вполне

Медики разработали необычный способ похуденияМедики разработали необычный способ похудения

Раздел: Медицина   0 Медики разработали необычный способ похудения Американские ученые открыли необычный способ похуденияУченые из Дрексельского университета (США) разработали весьма необычный способ похудения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua Как выяснилось,

Медики напомнили главные правила лечения бронхитаМедики напомнили главные правила лечения бронхита

Раздел: Медицина   0 Медики напомнили главные правила лечения бронхита О чем важно знать. Сухой, изматывающий, саднящий такой кашель не только истощает организм заболевшего человека, но и немало докучает окружающим. Если заболевание