Медицина Все новости Назван самый полезный продукт для женского здоровья

Назван самый полезный продукт для женского здоровья

Раздел: Медицина  

0

Назван самый полезный продукт для женского здоровья

Веская причина полюбить авокадо.

Этот продукт, считают ученые, обязательно должен присутствовать в рационе питания женщин в силу своего специфического влияния на организм. Номер один для женского здоровья – это авокадо, заявили они, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua.

Доводы исследователей о том, почему авокадо — главный для женщин. По словам медработников, регулярное употребление авокадо помогает нормализовать кровообращение и менструальный цикл за счет комплексного сочетания в этом фрукте витамина B2, железа и меди.

Еще авокадо признан суперфруктом от старения.

«В авокадо в рекордном количестве содержится витамин E, который защищает клетки, от разрушительных действий вирусов, что и дает эффект противодействия возрастным изменениям», — рассказали специалисты.

Также, в силу высокого уровня олеиновой кислоты в своем составе, авокадо активно препятствует образованию холестериновых бляшек в сосудистой системе. Вдобавок, благодаря обилию калия в авокадо, его поедание нормализует работу сердца и защищает от отечности.

Ученые отмечают: немногие знают, что авокадо может заменять мясо, и, будучи его растительным аналогом, способствует укреплению мышечной массы и уменьшению жировой прослойки в теле.

Читайте также: Развенчаны мифы о полезных свойствах меда

Кроме того, исследования показали: авокадо, как мощный природный антиоксидант, предотвращает рак шейки матки и нормализует выработку гормонов.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: авокадо, женщины

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Медики назвали самое полезное время для снаМедики назвали самое полезное время для сна

Раздел: Медицина   0 Медики назвали самое полезное время для сна Врач рассказала, какой сон самый полезный.Неполноценный беспокойный сон или бессонные ночи – настоящий бич современных людей. Слаженный график дня — главное

Названы полезные продукты для быстрого роста волосНазваны полезные продукты для быстрого роста волос

Раздел: Медицина   0 Названы полезные продукты для быстрого роста волос Несомненно, одним из символов женской красоты, а так же главной мужской слабостью — являются красивые и густые волосы. Многие используют для

Супрун рассказала, в каких случаях к больным будет выезжать «скорая»Супрун рассказала, в каких случаях к больным будет выезжать «скорая»

Раздел: Медицина   0 Супрун рассказала, в каких случаях к больным будет выезжать «скорая» В 70% случаев скорая не нужна. В большинстве случаев граждане Украины вызывают «скорую» тогда, когда она не нужна.