Медицина Все новости Врачи назвали продукты, нормализующие работу щитовидной железы

Врачи назвали продукты, нормализующие работу щитовидной железы

Раздел: Медицина  

0

Врачи назвали продукты, нормализующие работу щитовидной железы

Названы самые полезные продукты для щитовидки.

Много людей в мире страдают заболеванием щитовидной железы.

Если вовремя не начать лечение, болезнь начнет прогрессировать и может привести к фатальному исходу, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.

Предлагаем вашему вниманию 5 самых полезных продуктов для щитовидной железы, употребление которых позволит уйти от многих проблем со здоровьем.

Щитовидная железа ответственна за выделение гормонов, которые контролируют огромное количество функций организма. Она ​​играет важную роль в регулировании настроения, веса, фертильности и так далее. Таким образом, когда щитовидная железа не работает, может возникнуть ряд нежелательных побочных эффектов.

Чтобы сохранить ее здоровой, вы можете добавлять в свой рацион продукты, богатые на йод и антиоксиданты, что придаст щитовидной железе новых жизненных сил.

Самые полезные продукты:

Морская капуста: Богата йодом, при помощи которого щитовидная железа должна нормально работать. Не переусердствуйте — одна порция салата из морской капусты в неделю достаточная доза.

Яйца: богаты на йод и селен, помогающие регулировать гормоны щитовидной железы. Йогурт Молочные продукты также являются хорошим источником йода.

Курица или говядина: мясо является хорошим источником цинка, другого ключевого питательного вещества для щитовидной железы.

Читайте также: Медики рассказали, какая специя может защитить от рака

Ягоды : антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, защищают людей, у которых есть проблемы со щитовидной железой. Также людям, у которых есть явные проблемы со щитовидной железой, врачи рекомендуют принимать специальные йодосодержащие препараты. А также можно употреблять разные морепродукты.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: продукты, щитовидка

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Врачи объяснили, почему важно есть яблоки каждый деньВрачи объяснили, почему важно есть яблоки каждый день

Раздел: Медицина   0 Врачи объяснили, почему важно есть яблоки каждый день Вкусно и полезно. Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск

Врач подсказал, как улучшить качество снаВрач подсказал, как улучшить качество сна

Раздел: Медицина   0 Врач подсказал, как улучшить качество сна Как снять усталость. Одной из главных причин беспокойного сна специалисты считают привычку тащить за собой все неприятности и проблемы дня в кровать.

Назван напиток, снижающий риск развития опухолейНазван напиток, снижающий риск развития опухолей

Раздел: Медицина   0 Назван напиток, снижающий риск развития опухолей Как правильно пить чай. Черный или зеленый чай всегда славился своими целительными свойствами. Но дело не только в его составе, но и