Медицина Все новости Увлечение вегетарианством может вызвать болезни почек

Увлечение вегетарианством может вызвать болезни почек

Раздел: Медицина  

0

Увлечение вегетарианством может вызвать болезни почек

Не вся вегетарианская еда вредна.

Ученые из Школы общественного здравоохранения Блумберга уверяют, что не все вегетарианские продукты одинаково полезны.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на rambler.ru.

Специалисты провели масштабное исследование, в котором проанализировали данные о пищевых привычках и особенностях рациона почти 15 тысяч пациентов среднего возраста, за половиной из которых они наблюдали не меньше 24 лет, и пришли к неожиданным выводам. Они обнаружили связь между вегетарианством и болезнью почек. Эти выводы ученые опубликовали в Clinical Journal of the American Society of Nephrology.

Оказывается, чрезмерное увлечение крахмалистой и сладкой пищей растительного происхождения негативно сказывается на работе почек и может привести к хроническим заболеваниям (недуг был выявлен у трети участников эксперимента).

Также специалисты отметили, что не вся вегетарианская еда вредна: здоровая растительная диета включает употребление свежих овощей и фруктов, продуктов, насыщенных клетчаткой, бобовых, зелени, орехов — благодаря такому рациону риск возникновения болезней почек снижается на 14%.

Читайте также: Эти напитки могут вызвать болезни почек

А вот употребление сладких соков, особенно пакетированных, сухофруктов, мучных изделий и выпечки, а также картофеля (обратите внимание!) надо ограничивать до разумных пределов.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: почки, вегетарианство

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Названы полезные напитки, избавляющие от простудыНазваны полезные напитки, избавляющие от простуды

Раздел: Медицина   0 Названы полезные напитки, избавляющие от простуды Медики рекомендуют при первых признаках простуды употреблять больше жидкости. Это нужно для того, чтобы избавиться от токсинов. 1. Теплое молоко с минеральной

Названы 15 эффективных способов укрепления ногтейНазваны 15 эффективных способов укрепления ногтей

Раздел: Медицина   0 Названы 15 эффективных способов укрепления ногтей Укрепить ногти можно в домашних условиях. Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться

Названы самые важные витамины для здоровьяНазваны самые важные витамины для здоровья

Раздел: Медицина   0 Названы самые важные витамины для здоровья «Солнечный витамин» D обеспечивает силу иммунитета. Ученые назвали самый важный для людей витамин. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. По