Медицина Все новости Этот овощ признали главным продуктом для укрепления здоровья

Этот овощ признали главным продуктом для укрепления здоровья

Раздел: Медицина  

0

Этот овощ признали главным продуктом для укрепления здоровья

Его польза неоценима.

Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт должен присутствовать в ежедневном рационе человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua.

По мнению эксперта, главным продуктом для крепкого здоровья и долголетия может с полным правом считаться брокколи.

«Брокколи – это наш спаситель. Его употребление снижает риск развития некоторых видов рака, улучшает работу сердца, уменьшает концентрацию плохого холестерина в крови, а также излечивает кишечник и поднимает иммунитет», — заявил доктор Ранган Чаттерджи.

Специалист апеллировал к сведениям, полученным при исследовании Пенсильванского университета и показавшим, что брокколи защищает внутреннюю оболочку кишечника, что дает эффект укрепления иммунной системы и гармонизации кишечной флоры. Брокколи прекрасно подходит для коррекции нарушений в кишечном барьере, из-за которых активизируются и проникают в кровь, угрожая организму, токсины и патогенные микроорганизмы.

Брокколи уменьшает воспаление в толстой кишке и снижает заболеваемость раком толстой кишки, — об этом свидетельствуют имеющиеся на сегодняшний день научные данные.

Доктор Чаттерджи отметил, что здоровье кишечника имеет первостепенное значение для здоровья человека в целом, недаром этот орган ученые называют «вторым мозгом». Особенности его функционирования мозга влияют даже нас психоэмоциональное состояние: проблемы с кишечником могут провоцировать развитие стресса и депрессии, повышать и тревожность.

Читайте также: Диетологи объяснили, почему нужно есть горький шоколад

Брокколи укрепляет не только иммунитет, но и психическое здоровье, резюмировал в итоге эксперт.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

 Теги: овощ, польза

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Врачи назвали один из самых полезных овощей для печениВрачи назвали один из самых полезных овощей для печени

Раздел: Медицина   0 Врачи назвали один из самых полезных овощей для печени Помидоры и яблоки помогают восстановить легкие курильщиков.Употребляя доступные продукты питания, можно улучшить состояние легких, включая и курильщиков, констатировали ученые

Названы продукты, богатые хорошо усвояемым кальциемНазваны продукты, богатые хорошо усвояемым кальцием

Раздел: Медицина   0 Названы продукты, богатые хорошо усвояемым кальцием Один из самых важных минералов. Кальций — минерал, которого больше других в теле человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на charter97.org. Он необходим

Названы лучшие продукты для женского здоровьяНазваны лучшие продукты для женского здоровья

Раздел: Медицина   0 Названы лучшие продукты для женского здоровья 7 важных продуктов для женского здоровьяКажется, даже дети знают, насколько важную роль играет питание в жизни человека. С помощью правильно подобранных продуктов